MysmĂ„ndag đ„°
Veckans almanacksvisdom
Vaknade halv Ätta. Ont i kroppen. La mig sÄ bekvÀmt jag kunde pÄ rygg och strÀckte ut musklerna i framförallt lÄren och mediterade. TÀnkte att om smÀrtan Àr stressrelaterad borde aktiv ÄterhÀmtning hjÀlpa, och det gjorde det. 1,5 timme senare klev jag upp, inte smÀrtfri men sÄ mycket bÀttre Àn nÀr jag vaknade! NÄt att fortsÀtta jobba pÄ.
Grejade lite med morgonsysslorna, gick promenad, Ät frukost. ringde veterinÀren och rÄdgjorde med henne om Bamses torrkissningar - Àr det gammal vana eller en begynnande urinvÀgsinfektion? Ska lÀmna nytt urinprov pÄ torsdag. Ringde hundtrim och fick tid imorgon.
Nu börjar blĂ„sippornas blad se levande ut, lagom till en ny köldknĂ€pp đ„¶
Jag var visserligen ledig idag, men nÀr jag hade satt pÄ en maskin tvÀtt jobbade jag en stund med lördagens retreat, sen Ät jag lunch och gick ut med hundarna.
GrĂ„ fjĂ€der betyder: Hitta lugnet inom dig. DĂ„ skapar du frid i den yttre vĂ€rlden đȘ¶ Eller Ă€r den blĂ„? BlĂ„ betyder: Sakta ner. Stanna upp och lyssna
Strax efter halv ett satt jag i bilen pÄ vÀg till en LIFE-behandling. Den tog 2,5 timme och hon jobbade med energi, smÀrta (framförallt i höft och knÀ), njurar, bukspottkörtel som hade för höga vÀrden vilket kan tyda pÄ inflammation och levern som lÄg lÄgt vilket kan vara ett tecken pÄ mitt stora intag av smÀrtlindring plus att jag har B12-brist. MÄdde jÀttemycket bÀttre nÀr jag gick dÀrifrÄn. Kan inte sÀga att jag var smÀrtfri, men inte lÄngt ifrÄn...
à kte hem och fixade olika rester Ät mig och maken. Bamse hade hoppat och sprungit pÄ promenaden och nÀr jag kom hem var han jÀttebusig. Han har ÄterhÀmtat sig bra och de nu allt lÀngre promenaderna gör susen.
KvÀllen har bjussat pÄ repriser och pixlar.
VitgrÀsfjÀrilen Àr fÀrdigpixlad
CitronfjÀril pÄ g
Kommentarer
Trackback
