guggelutt

☔️ Godnatt världen 🚎💨 

Arbetsdilemma:

Ärva föregångarn’s jobb

eller skapa nytt 🤔

En ska int’ klaga, men reflektera bör man. Min arbetsdag gick inte alls efter plan men så blev annat gjort istället. Nu har jag iallafall bokat tid med chefen för vidare diskussion om min tjänsts innehåll och det känns bra. Har på en kollegas inrådan skrivit ner några punkter och mailat henne dem. Lysande förslag att förbereda även chefen💡 Jag menar, vi har väl alla råkat ut för att få veta hur föregångare arbetat och vad som varit bra och dåligt med det/dem… Det ska bli skönt att tillsammans med chefen få sätta ramarna kring min tjänst nu.

Förutom arbetet har jag skickat iväg årsmöteshandlingarna till styrelsen i Knyppelpinnarna, lagat middag och diskat. Är supertrött och kryper i koj nu. Kroppen håller på att vänja sig vid AIP. Näringstätt med mycket frukt och grönt 😋

Jag är lite inne på barns underbara logik just nu. Kom att tänka på en söt liten berättelse från i somras, en berättelse som Nova står för.

 

Idag har vi haft Stilla Dag. 22 deltagare exkl. anställda som njutit tystnaden, värmen från öppna spisen, god lunch, meditation och massage. En angenäm dag att jobba! 

 

Hej allesamman! Otroligt många läste mitt förra blogginlägg och jag har fått många frågor, både på Facebook och på andra sätt. Jätteroligt! Nu tänkte jag att det blir lättare och mer sammanhållet att sammanfatta mina erfarenheter i ett nytt blogginlägg.

 

Från att ha varit fullt frisk, med massa energi och med en stark kropp fick jag struma när jag närmade mig 40 år. Den form jag har heter hypothyreos och är en underfunktion i sköldkörteln. --> här kan man läsa mer <--  och --> här också <--. Den har bidragit till en kraftig övervikt. Jag började gå upp i vikt 2000, fick diagnosen 2005 men ingen medicin förrän 2007. Insättningen av Levaxin var bökig och från 2008 var jag sjukskriven 1,5 år då inget i min kropp funkade som det skulle. Tillslut lyckades vi ställa in dosen och min kropp började läka. Idag mår jag bra! Det som hängt kvar är värk. Värken kommer och går, ibland har jag ingen värk och ibland har jag ont överallt. Ibland sitter värken i lederna men oftast i musklerna och då känns det ungefär som mjölksyra efter ett tufft spinningpass. Under vintern har smärtan varit extra jobbig så i vår har jag bett om smärtutredning. Nu har jag blivit skickad till kvinnokliniken för att utreda om jag behöver östrogen samt till en samtalsterapeut för att utreda om det är stressrelaterat.

 

Levaxindosen höjdes succesivt mellan år 2007-2009 från 25mkg till 150mkg och där står jag idag och är besvärsfri förutom övervikt och värk. Energin är tillbaka med ett visst åldersavdrag. För några år sen fick jag även höjt blodtryck som jag medicinerar med 10 mg Amlodipin, men det hänger väl ihop med övervikten...

 

Jag provade LCHF i början av 2014 i förhoppningen att gå ner i vikt, och jag gick ner flera kilon, 7 kilo på 4 veckor tror jag det var, men sen stannade det av. Orsaken till det var antagligen att jag började slarva. Det jag inte hade förväntat mig var den positiva effekten på värken. Den försvann! Poletten trillade ner först när jag började slarva, för då kom värken tillbaka igen. Jag trodde den först och främst berodde på ålder och övervikt, men nu började jag förstå att det handlar om inflammationer i kroppen som triggas framförallt av vitt mjöl och socker. Jag läste massor om detta under den här tiden. Efter det höll jag mig till LCHF i nästan två år, även om jag slarvade en hel del så höll sig värken i schack rätt bra. Sen övertalades jag av en dietist för ungefär ett år sen att övergå till tallriksmodellen. Jag gick ner i vikt till en början, men som jag skrev i förra inlägget triggade kolhydraterna sug och inflammationer igen. För en dryg vecka sen bestämde jag mig för att börja igen.

 

Jag experimentrar för att vardagen ska bli enklare och i de flesta maträtter kan du lätt utesluta det som är kolhydratrikt. Exempel:

 

1. Gör du köttbullar eller falukorv och makaroner till barnen kan du äta köttbullar/falukorv med en extra smörklick/gräddsås och sallad... och/eller rårivna morötter.

 

2. Jag gör makaronilådor utan makaroner i långa banor. I äggstanningen byter jag ut en del av mjölken till grädde, har i rivna smakrika ostar, och sen kan man variera i det oändliga. Broccoli använder jag ofta istället för makaronerna och den hackade löken ska stekas i mycket smör eller olja, sen kan du ha i bacon, svamp, stekta fläskfiléstrimlor, lax....

 

3. Soppa! Jag har nu experimenterat med en kräftstjärtsoppa som är supergod. Inga lightprodukter och lite mer smör och/eller crème fraiche! Jag har provat att göra den med stekt färsk svamp (i mycket smör förstås), ekologisk lantbuljong och kantarellost istället och den blir också jättegod.

 

4. Stekt fläsk eller stekt haloumi med blomkålsstuvning eller blomkålsmos, gjort på smör och grädde.

 

5. Istället för bröd kan man enkelt göra fröknäcke. Det svåraste är att köpa hem ingredienserna, jag lovar! Smeten tar fem minuter att göra, inklusive att bre eller kavla ut den, sen står den i ugnen 70 minuter och sköter sig själv. Ät den som den är eller lägg på en skiva riktigt smör och /eller en god dessertost.

 

6. Torskrygg med massor av skirat smör och tomater/sallad/grönsaker du gillar. Eller mandelfisk! Yum-yum!

 

7. Lax i ugn. Blanda Bonjours vitlöksost med crème fraiche, lite salt och peppar på laxen innan du brer på smeten. 175 grader i 20 minuter (35-40 min om laxen kommer direkt ur frysen). Lite extra olivolja i botten av formen, tack! Servera med sallad eller rårivna morötter. 

 

Mitt tips är att göra lite extra mycket så du har till frukost och lunch. Makaronilådorna utan makaroner är perfekt frukostmat, värm gärna med en klick smör och krydda med en nypa flingsalt, njut med och en näve sallad till. Annars kokta hackade ägg med majonnäs och aromat/salt/örtkrydda. Eller fröknäcke med smör och en fet ost, eller varför inte blåmögelost!

 

Sen ska man också vet att LCHF funkar för vissa och inte för andra. Vi har alla olika kroppar, olika besvär och olika livsstil! Tränar man hårt är LCHF inte att rekommendera.

 

Hoppas att detta svarat på frågor och blir till hjälp.

 

Det blev sent igårkväll. Janne och jag såg "The Expendables 2" och sen gick jag en längre mörkerpromenad än jag brukar med Bamse. Det var så mysigt i förrgår och benen kändes pigga.

 

                                                         

 

Annat var det imorse. Jag hade en tanke att jag skulle åka till gymmet för ett 20-minuterspass på crosstrainern, men under morgonpromenaden kände jag att jag skulle känna mig urfånig om jag skulle vara tvungen att bryta ett så kort pass. Jag har inte ont annat än träningsvärk runt hela knäna, en jätteskön känsla, men när mjölksyran kommer vet jag inte om jag fixar det! Och jag måste börja träna klokt. Det är faktiskt svårare än man tror för när jag tränat tidigare har jag varit i mycket bättre kondition och kanske 30 kilo lättare. Jag får tillstå att jag verkligen skäms över hur jag ser ut, i alla fall på gymmet... och i skoaffären också då jag skulle köpa träningsskor. Men, som jag sa till PTn igår, det är ju därför jag är här, för att ge mig denna sista chans innan jag får böja mig för kniven. Dessutom så är känslorna av skam mina, killen jag köpte skorna av tränade också på BalanZe och sa glatt att "då ses vi kanske på gymmet" när jag gick. PTn verkade inte heller alls se ner på mig, så känslan är min egen, det är jag som ser ner på mig och känner mig misslyckad, stor och fet.

 

 

Men idag hade jag gått ner 1,7 kilo av dessa så jag är nästan tillbaka på min vikt efter LCHF-försöket.

 

                 

 

Ja, ingen tvekan om att vårat tvåveckorsförsök har varit lyckat viktmässigt! På två veckor har jag gått ner 3,3 kilo, 1,8kg första veckan och 1,5kg andra veckan!

 

Andra fördelar är svåra att uttala sig om ännu, men jag har inte känt av nån värk på ett par dagar plus att jag sover mindre utan att vara trött. Senaste dagarna har det blivit 6-8 timmar mot 8-12 timmar som jag behövt tidigare. Men framtiden får utvisa om trenden håller i sig.

 

Jag ska försöka göra tid till långsamma rörelser oftare än jag gör nu, helst varje dag. Jag känner ju att de stärker min kropp och gör mig rörligare. Diskbråcket känner jag inte alls av längre och kan t.o.m. sitta skräddare. Handlederna känner jag av, men inte ont som förut. Hälarna är lika svällda som de senaste åren med f.n. har jag inte ont. Nacke och axlar känns bara när jag suttit still för länge vid datorn eller handarbetet vilket ju är ganska naturligt...

 

                                      

 

Janne mår också bra och är helinspirerad men har känt sig mer kraftlös i musklerna så han kommer att börja äta en skiva vanligt bröd till frukost för att se om det går över. Han jobbar ju hårt så han kan behöva mer kolhydrater än mig.

 

Vi har bestämt att vi fortsätter en vecka i taget så länge vi mår bra av det, men jag kommer att försöka väga mig bara den 1:a i varje månad för att minska fokus på viktnedgång. Huvudsaken är ju att vi ska må bra!

Tack alla för visat intresse. Bloggen fortsätter som vanligt men med mindre fokus på LCHF

... och sista dagen i vårt lilla test!  För en vecka sen hade jag gått ner -1,8 kg när jag inte kunde låta bli att ställa mig på vågen, nu får vi se om jag gått upp eller ner imorgon. Sen är alltså försöket över! Janne är helt inne på att fortsätta och det är nog jag också, men jag kommer inte redogöra för varenda måltid m.m. här på bloggen, mer än om det händer nåt speciellt.

 

Janne stack tidigt imorse. Han skulle hälsa på sin pensionerade f.d. arbetskamrat och sen gå nån kort-kurs innan jobbet. Efter frukost gick jag ut med Bamse och fick sällskap av grannen. Vi var ute en timme...

 

Igår tog Janne morgonpromenaden medan jag gjorde ordentlig frukost. Efter det åkte vi och handlade. Jag var i skriande behov av nya skor för mina "älsklingar" läcker som såll. Mina favvodojjor som hängt med i två vintrar samt på en ökenvandring i Sinai - Egypten. De funkar fortfarande i kyla, men inte längre i väta... Hittade några snygga toppar och vi köpte försenade födelsedagspresenter till lill-prinsen! Vi har ännu inte firat Justin som fyllde 7 år mitt i värsta flytten, men det ska vi göra på lördag!

 

När vi kom hem tog jag en långpromenad i skogen med Bamsen, i finbyxor och gamla skorna. Kom hem blöt. Blöta fötter p.g.a den blöta snön och blöt i övrigt eftersom jag åkte kana på ryggen ner för en bergsknalle... Men skit samma! Det var ju flera plusgrader så det var ju inte kallt!

 

 

 

Sen blir det nog tidig säng. Jag har börjat vakna tidigt. Ibland somnar jag om efter några timmar, ibland inte.

 

 

Gårdagens kost:

Frukost - äggröra och bacon

Lunch - 3 paranötter (var ff mätt efter frukost)

Middag - Fläskkotletter i gräddsås, guacamole, kruksallad

 

Dagens kost:

Frukost - två sesambröd med ost och gurka , salami och paprika

Lunch - ett sesambröd med salami och paprika, tre paranötter

Middag - sidfläsk med blomkålsmos

Igårkväll kom snöfallet och jag var ute och skottade gångarna, parkeringen och skyfflade bort vallarna som snöplogen envisas med att lägga upp där vi parkerar bilarna. Janne skulle ju komma hem från sitt kvällspass vid midnatt och jag tyckte inte att han skulle behöva skotta sig in när nu jag har både energi och tid... Det tog en halvtimme, för även om snön inte är så tung så är det en hel del snö att få bort. Jag belönade mig med att göra snöänglar dedikerade till tre personer som jag tänker på men är dålig på att höra av mig till f.n. Det beror helt enkelt bara på att jag har häcken full med mitt eget liv just nu, med flytt och arbetsförmedling, adressändring och alla andra omställningar. Ni finns i tankarna mer eller mindre dagligen av olika skäl, men mest för att jag tycker om er.

 

Försöket har passerat halvtid med ett par dagar.... fem dagar kvar.

 

Idag har jag faktiskt känt av både seg skalle, trötta muskler och allmän trötthet. Det stod i boken att det kunde inträffa efter några dagar i omställningsfasen, men "några dagar" kan väl vara personligt tänker jag. Minst två veckor ska man prova. Men hur som helst har jag aldrig ätit så gott under någon diet någonsin!

 

Igårkväll satt jag uppe och virkade till klockan 1.00. De tre bläckfisk-kropparna jag gjort tidigare fick utsmyckning och nästan en hel till kropp blev klar. Fastnade i "Döden i Konungarnas dal" och Belindas "Fittstim", men sen tog det inte lång tid innan jag somnade. Vaknade ändå vid 8.00, men låg kvar en bra stund i sängen. Bamse kom släntrande vid 12.00, då gick vi ut. Luften var tung och himlen mörk så när han ville vända efter en kvarts promenad så gjorde vi det. En halvtimme räcker väl om hunden själv vill in!

 

Idag har jag mest suttit vid datorn och grejat. Uppdaterade min profil på LinkedIn i hopp om att det finns nån hugad headhuntare därute som vill ha just mig. Något arbetsgivarintyg kom inte idag heller så jag ringde a-kassan och pratade med dem. Vad ska man göra när man är beroende av personer eller företag som inte gör det de ska? Jag hatar att bråka, men när det inte hjälper med att ringa och vara trevlig, berätta hur viktigt det ena eller det andra är... eller bemöts med total tystnad... Det är så enerverande, provocerande, deprimerande...

 

Vid halv fem började jag förbereda middagen. Just nu är det så roligt och inspirerande att laga mat. Jag har provat massa nytt och allt hittills har varit så gott.

 

Dagens kost då:

 

Frukost: Två Low Carb- skivor med smör samt skinka och gurka, ost och paprika

 

Lunch: räk/avocadoröra från igår samt tre paranötter

 

Middag: Fiskrulader i apelsin/gräddsås

 

Janne smög iväg en stund efter fem imorse. Det är tredje dagen han har dagpasset, en dag kvar sen är det dags för kvällspass... men han är ledig i helgen. Jag sov gott för första gången på nån vecka. Såg slutet av en film med Bruce Willis medan Jens och Bitchen snarkade i soffan mittemot, sen somnade jag faktiskt och det var så skönt. Vaknade vid åtta och låg och funderade till halv tio, då gick jag ut med hundarna och väckte Jens. Så blev det frukost och prat. Han är förkyld och hade fått jätteont i nacken så jag tappade upp hetvatten i en petflaska som jag virade in i en handduk och som han fick ligga på medan en Alvedon verkade.

 

Innan han åkte fikade vi. Sen rev jag i kartongerna för att hitta den uppsats jag skrev på uppsatskursen för 2 år sen... Ska kolla om jag kan använda den till ett uppslag för Masters-ämne... måste ju börja tänka på det nu för att det inte ska bli panik i maj.

 

Vi har haft en jättefin fjäril som flugit runt här ett par dagar. Den satt och fladdrade i köksfönstret och såg inte helt kry ut. Jag tog upp den och försökte mata den med sockervatten. Det går ju inte att tvångsmata en fjäril eftersom de suger upp nektar med sin snabel, jag mer eller mindre la huvudet i en droppe sockerlösning. Men det hjälpte inte. Nu ikväll var det död. Men det var ett mysigt sällskap så länge det varade.

 

Sen började jag baka bröd till middagen och började förbereda resten. Janne kom hem och tog ut Bamse medan jag svängde ihop middagen

 

Frukost idag blev äggstanning på äggvitorna från pajen igår samt några hela ägg, bacon samt en skiva Low Carb-bröd med smör, skinka och paprika.

 

Lunch blev fyra paranötter.... var fortfarande mätt efter frukost.

 

Till middag gjorde jag räk-avokadoröra samt sesambröd.

 

1 vecka med LCHF och halvtid på LCHF-försöket! Jag kunde inte låta bli att ställa mig på vägen fast jag inte skulle. Vikten är viktig men det viktigaste är att må bättre, det är huvudsyftet med testet. Men jag mådde jätte-jättebra att vågen visade -1,8! På en vecka! Ja, nu är jag inte så dum att jag tror att jag kommer gå ner typ 2 kilo i veckan framöver, jag kanske har gått upp dem igen till nästa vecka... men idag var det väldigt roligt!

 

Gick upp 8.00 efter en halvbra natt. Har svårt att somna och vaknar tidigt. Funderar om det kan ha med kostomläggningen att göra... men det är nog snarare mörkret och livsomställningarna. Efter Bamsenad i nysnön och skottning av uppfarten, sopade jag flera centimeter snö från bilen och åkte in till stan. Jag skulle på tjänsteinformation hos Arbetsförmedlingen. Det var korvstoppning, men jag har antecknat det viktigaste. Det är mycket nytt med en utökad Platsbank, aktivitetsrapportering via nätet osv. Och så fick jag gå via AFs Kundtjänst så någon handläggare kunde verifiera min profil, dvs kolla mina betyg så att det jag skrivit på min profil verkligen stämde.

 

Gick förbi Handelsbanken och bad att få byta bankkontor från Högdalen till Strängnäs och handlade sen några småsaker på Ica. Tiggarna fick en slant också där de satt i sina filtar i snöfallet. Det måste vara eländiga omständigheter de kommer ifrån om det är bättre att sitta i snön här och tigga!

 

Hemma igen skottade jag gångarna till bilen och soptunnan samt boden, sen gick ut med Bamse. Jag hann precis avsluta lunchen när Jens bil kom inrullandes. Han har tagit över Bitchen nu från kompisen som inte längre kan ha henne kvar, så hon var med förstås. Vi snackade medan jag sorterade underlakan och örngott. Han ville ha några uppsättningar så nu får han med sig en liten säck kompletta uppsättningar.

 

Hade satt klockan på ringning 8.00 men var vaken långt före det. Nån gång vid tre lämnade John Blund mig. Började dagen med två skivor av mitt hembakta Low Carb-bröd och massa pålägg som det står i mina receptböcker.

 

Efter frukost (för er som följer LCHF-dagboken så nämnde jag detta i slutet av gårdagens blogg som jag skrev imorse) och lite datoriserande medan Janne tittade på Paralympics så gick vi ut en skogspromenad. Det är inte så ofta vi går ut tillsammans, desto roligare när vi gör det. Janne har hittat en ny stig där han kan släppa Bamse lös. Det är inte många fotspår på den stigen så risken för hundmöten är mycket liten.

 

Om inte annat så blir det en rubrik av detta när jag inte har något extraordinärt att skriva om. Gårdagens stora begivenhet var storhandling på Willys i Solberga. Janne och jag åkte tillsammans och medan han ställde sig strategiskt med kundvagnen på olika ställen så sprang jag fram och tillbaka och letade grejer. Willys och Coop liknar varandra så pass att det nog inte spelar nån roll vilken man väljer...och snart lär man sig väl affärerna. Jag älskade att handla på Willys i Älvsjö för där hade jag både scanner och visste precis var allt fanns... fort in - fort ut. Här har Willys ingen självscanning men det har Coop, medan Willys hade lite lägre priser på en hel del av det vi ville ha. Nå, nu har vi handlat för över en vecka framåt, sen närmar det sig utvärdering av hur LCHF funkar för oss.

 

 

 

Till middag blev det stekfläsk och blomkålsmos kryddat med muskot och Philadelfia. Lunchen tappades bort men innan vi åkte och storhandlade stoppade jag i mig mina dagliga paranötter och när vi kom hem tog vi en skiva brie innan jag satte igång med bakningen och matlagningen. Till frukost gjorde jag äggröra och bacon och detta klarade vi oss på. Janne är ingen lunchmänniska, men det är jag... dock funkade det bra med den stadiga frukosten och dessa små mellanmål när det inte funkade att få in en lunch.

 

Lunch-middagen i Kista Galleria blev på Viet Nam i Food Courten och det var inga problem att hitta god, mättande mat tycker jag. Det blev en stor portion strimlad biff med gröna bönor, riset fick ligga kvar på tallriken...och när jag åkte hem på natten stoppade jag i mig en liten påse cashewnötter. Frukost var äggröra och en fralla. Lite mer regelbundenhet är väl önskvärt men när det inte funkar så klarar i alla fall jag mig jättebra.

 

Nå, denna dag har börjat. Frukost idag som skrivet ovan - Low Carb-bröd med massa gott pålägg. Jag valde skinka, ost och grönsaker. Nu ska jag jobba med köket, med blanketter och andra papper idag. Imorgon kommer Linnéa och hjälper mig att sortera bort sänglinne och handdukar. Det känns som vi lever i konstant röra, men om jag tänker på vad vi faktiskt uppnått på tre veckor så är det en hel del. Kartongerna i vardagsrummet har reducerats till två stycken nu, vi har fungerande tvättmaskin och tumlare, värmen funkar, vi sover i säng! och kan röra oss obehindrat i vardagsrum och kök. Dessutom har jag hunnit med tre vändor till Stockholm... det är helt inom gränsen för vad som är okej!

 

Jag lovar att resten av mina bloggar inte bara kommer att handla om detta, men lite kommer jag skriva de närmsta två-tre veckorna, innan jag ställer mig på vågen och berättar om detta och andra resultat. Det är ju också min egen dagbok så....

 

Idag ska jag även bjuda på några bilder från gårdagens vinterpromenad. Bamse är som ni vet en mycket morgontrött hund. Men igår gick vi ut redan klockan 11.20. Janne sov efter sitt tredje nattpass, vädret var vackert och vi bara fortsatte att gå. Drygt 2 timmar blev det. Samma runda  som 6 januari men med andra avstickare. 6 januari var innan snön kom. Nu såg det annorlunda ut.

 

Ja så spännande är det inte. Men godare än många andra hälsokoncept! Började morgonen med att ställa mig på vågen ... inte nån uppmuntrande alls men det var länge sen det var kul att stå på vågen. Sen jag fick strumagenombrottet ligger jag på +44kg. Som mest har det varit +47kg och minst +20kg så det har varit både sämre och mycket bättre. Så mycket som 40kg kommer jag aldrig kunna gå ner, men varje "tappat" kilo är en vinst. Men det viktigaste de två-tre närmaste veckorna är att tro på det jag gör!

 

Efter förmiddagens Bamsenad åkte jag till Solberga köpcentrum, valde på måfå ut Coop Forum, och satte igång att handla efter inköpslistan som skulle täcka ingredienser till två sorters mjölfritt bröd och tre middagar. Jag har varit inne på Willys ett par gånger, men oftast när jag småhandlar åker jag till ICA Bengtsson inne i Strängnäs. Nu tänker jag prova de stora handlarna i Solberga för de större inköpen. Jag inbillade mig att Coop skulle vara välsorterad och jag fick tag på allt utom icke härdat kokosfett, det finns antagligen bara på hälsokostbutiker. Husk finns i glutenfria hyllan och mandelmjöl bland Risentas alla olika fröer, det tog tid att hitta men personalen var urtrevlig och hjälpsam. Nu köpte jag gurkmeja som torkad krydda...till sommaren tror jag att jag ska odla denna växt i trädgården. Har ingen aning om den torkade gurkmejan är effektiv, men färsk ingefära är ju inga problem att få tag i och båda är anti-inflammatoriska så ....

 

Hemmavid satte jag igång att baka. Och brödet på mandelmjöl, sesamför och husk blev jättegott men göstanemej sickna små bullar! Jag lovade Janne att göra dubbelt så stora som receptet föreskriver nästa gång. Visserligen är det meningen att pålägget ska dominera, men det finns ju knappt nån yta att lägga pålägget på! De var lätta att göra och gick snabbt.

 

Ordlista:

Frälsning = Kommer från ordet "frihalsa" som syftar på när en slav fick sin halsboja avtagen och blev fri. Ordet är förknippat med kristendomens Frälsare - Jesus - men ordets ursprung har inget med religion att göra.

LCHF = Low Carb High Fat - en diet, eller livsstil, där man drar ner på kolhydraterna till en mycket liten del av kostintaget, men äter desto mer protein och framförallt fett. Detta ska göra att kroppen börjar förbränna fettreserverna då den inte längre blir försörjd med kolhydrater och ombildar detta till fett, ett fett som kroppen i första hand använder som energikälla och vilket gör att fettreserverna ökar. Lite förenklad Guggelutt-version.

 

Inatt drömde jag en märklig dröm. Jag var tillbaka till ett av mina första jobb, på ett värmeverk. Men i drömmen var jag inte receptionist/kontorist som jag var då i verkligheten, utan nån sorts lagerarbetare... ja, nåt som inte finns på ett värmeverk i alla fall. Och jag var i drömmen lika gammal som jag är nu i verkligheten. Flera av mina dåtida arbetskamrater fanns med i drömmen, men en av cheferna, en som jag inte alls hade nåt otalt med utan kom bra överens med då, fick på grund av sitt uppträdande i drömmen utstå mitt hat . Drömmar är ju bearbetning av sådant som händer oss och vi funderar på, så ja... Hjälp mig gärna att bena ut det här för jag har funderat hela morgonen på vad drömmen försöker säga mig:

 

 

Det var min första arbetsdag och jag skulle packa rör och skicka iväg, inte fjärrvärmerör utan nån sorts avloppsrör... men det fanns inte tillräckligt många. Jag frågade en arbetskompis som gick förbi om han visste vem jag skulle fråga var det fanns fler, eller vem som kunde beställa, men han sa att det inte var hans sak. Jag ringde in till kontrollrummet och fick samma svar. Jag gick in till kontrollrummet och försökte klargöra att jag inte begärde att de skulle göra någonting, bara upplysa om vem jag kunde fråga om fler rör. Då kom den ovan nämnda chefen in och tyckte jag var totalt värdelös som inte kunde ta reda på det själv... Jag blev så paff att jag bara stirrade för jag minns att jag tyckte att han var snäll och trevlig så utbrottet stämde inte. När han gick vidare ut i pannhallen så väste jag: Jag hatar dig! Jag provade att ringa upp till driften och fick samma svar i samma andemening: Sköt ditt jobb och stör inte oss! Jag gick dit men blev inte insläppt...så jag övermannades av en känsla av otillräcklighet, att jag var en fullkomlig idiot som inte kunde mitt jobb, panik... men sen blev jag arg och stegade efter chefen som försvunnit ut ur pannhallen och skrek åt honom att: Jag hatar dig, din j-vel, och kan inte nån berätta vart och hur jag kan få tag i fler rör så... Då tog han fram en märkpenna och ritade ett kryss över hela mitt ansikte och väste: Håll käften! Eftersom jag fick märkpenna i munnen också spottade jag på hans skjorta och då tog han tag i mitt ansikte och kysste mig!!! Då vaknade så häftigt att jag satte mig upp för jag tappade andan av all ilskenhet och hat.