guggelutt

Vaknade vid sju imorse, trots att jag fastnade vid Tvn och pixlandet igår. Jag tänker bra när jag fibblar med fingrarna så jag antar att det var bra. Gick ut med hundarna vid kl23 och såg sen fortsättningen på Hawaii 5-O. Bestämde mig för att sjuka mig resten av veckan, sköta om mig på bästa sätt, gå igenom resten av året och göra en plan för ett hållbarare liv. Har inte längre några förhoppningar på att bli tipptopp igen, men jag vill kunna leva drägligt. Jag har åtskilliga gånger jämfört mig med Bamse, som oxå har ont, att honom vill de avliva för han ska slippa plågas… men gamla värkbrutna käringar då? De ska bara knipa käft och vara produktiva, inte kosta nåt och inte gnälla. Jag frågade efter avlivning på akuten igår, men de bara skrattade åt mig 🤔

Gick upp halv åtta och fixade morgonsysslorna. Gjorde sjukgymnastiken långsamt och grundligt. Smärtlindringen funkar. Kände verkligen efter var smärtan och omgivande muskler satt. Stretchade den onda höften lite extra eftersom jag har ett h-e att få på mig strumpor. Gick en långsam morgonad och letade fjärilar. Såg några små men i övrigt var de inte på alerten.

Skrev ikapp på årets nyårskrönika innan jag gick ut promenad två och åt lunch. Ringde en kollega. Bokade om veckans besök och möten, men då hände nåt överraskande. Av bara farten svarade jag i arbetstelefonen då jag satt och messade och mailade om ombokningar… det var från Stockholms stift och de ville intervjua mig angående Herrklubben i Huddinge. Jag gjorde intervjun på en gång. Jättekul ju! Han ville veta hur den startade och han hade fått mitt namn av kollegan jag jobbade med då. Jag blev ju tvärarg när de utelämnade mig som medgrundare i artikel in DN samt TV4-morgon (👈 läs gärna länken) för 2,5 år sen. Fick berätta framförallt om starten,  Scania,  Luma mm och jag kände att jag fick upprättelse. Ska bli spännande att läsa sen.

Så kom jag på att jag hade lymfmassage på em. Lagade snabbt till köttfärssås så den skulle vara klar till kvällen, gick en snabbis med hundarna och duschade i regnet. Det var säreget med den varma duschstrålen och det kalla regnet i kombination 🌧️🚿 Häftigt liksom.

Lymfmassagen var ljuvlig. Den får verkligen igång flödet och kan hjälpa mot artossmärta oxå. Beställde ett par svindyra specialtights som ska hjälpa flödet samt minska smärta och svullnad. Jatack, jag provar vadsomhelst!

Kokade spagetti till maken och skar isbergssallad till mig. Nu blir det glutenfritt! Sen blev det tv och knyppling. Knypplade klart örhänget jag började på vid Görväln. Monteringen är kvar.

🐌 Läggdax 🐌